「みんな、つながっている」

日新報道

¥1260

ゆっくリズムの勧め
あるがままの自分でいい
みんな無意識の深層でつながっている
日本再生に向けて、日本人を元気にするメッセージ

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過去の著書をご紹介します。

「心が変われば社会が変わる」
日新報道

¥1200

私は精神科医を続けながら、「健康な心とはどのような状態なのか」「どうすれば心の健康を保つことができるか」というテーマについて考え続けてきました。現在たどり着いた結論は、心の状態は、「個性」と「環境」によって決定されるということです。その人の個性を育てるのも生育環境です。ですから、心の健康を保つためには、良い環境で生活することがとても重要なのです。続きはコチラへ

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「心の健康法」
ストレスが多い現代社会で、どのようにして心の健康を保つか、その方法を解説しました。
(日新報道)
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「心にグーンと力をつける本」
前著の内容をさらに読みやすくしました。個人の心の健康は、環境と切り離して考えること はできません。精神科医の立場から、現代社会が抱える問題についても述べました。
(日新報道)
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心ってなに?健康な心の状態とは?心を健康に保つためには?精神疾患とは?
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