「みんな、つながっている」 日新報道
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ゆっくリズムの勧め あるがままの自分でいい みんな無意識の深層でつながっている 日本再生に向けて、日本人を元気にするメッセージ
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過去の著書をご紹介します。
「心が変われば社会が変わる」 日新報道
¥1200
私は精神科医を続けながら、「健康な心とはどのような状態なのか」「どうすれば心の健康を保つことができるか」というテーマについて考え続けてきました。現在たどり着いた結論は、心の状態は、「個性」と「環境」によって決定されるということです。その人の個性を育てるのも生育環境です。ですから、心の健康を保つためには、良い環境で生活することがとても重要なのです。続きはコチラへ
「心の健康法」 ストレスが多い現代社会で、どのようにして心の健康を保つか、その方法を解説しました。 (日新報道) (本をクリックするとアマゾンへリンクします)
「心にグーンと力をつける本」 前著の内容をさらに読みやすくしました。個人の心の健康は、環境と切り離して考えること はできません。精神科医の立場から、現代社会が抱える問題についても述べました。 (日新報道) (本をクリックするとアマゾンへリンクします)
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